By Symptom
気になる項目から、見立てとおすすめの施術をお読みください。
判断に迷うときは、お電話やフォームでもご相談いただけます。
立ち仕事・座り仕事・育児・運転など、生活習慣の中で腰まわりに負担がかかり続けると、筋肉のこわばりや骨盤のゆがみが慢性化します。「重い」「動かしにくい」「いつも気になる」状態が日常になってしまうケースが多く見られます。
腰そのものより、骨盤・股関節・背骨のバランスが原因になっていることがほとんどです。最初のカウンセリングと姿勢評価で、どこに負担が集中しているかを丁寧に確認します。
パソコン・スマホによる前傾姿勢、眼精疲労、ストレスから首・肩・背中の筋肉が硬くなり、「揉んでもすぐ戻る」「頭痛も伴う」といった状態が続きます。
表面の筋肉だけでなく、首から肩甲骨・胸郭にかけての連動を見直していきます。デスクワーク中心の方には、施術後にご自宅でできるリセット動作もお伝えしています。
首肩のこりに伴って、こめかみや後頭部が重い・脈打つように痛む、というご相談が多くあります。天候や生理周期、自律神経との関わりもあるため、生活背景もうかがいながら進めます。
首〜頭蓋まわりの緊張をゆるめ、呼吸が深くなる姿勢に整えることで、頭の重さが軽くなる方が多くいらっしゃいます。医療機関での診断が必要なケースは、無理せずご紹介します。
「猫背を指摘される」「反り腰が気になる」「写真で姿勢の悪さに気づいた」など、見た目だけでなく不調の根本にもなりがちな姿勢のお悩み。
立ち姿勢・座り姿勢を確認し、骨盤と背骨のニュートラルポジションをつくるところから始めます。継続的なご来院で少しずつ整っていく方が大半です。
出産で広がった骨盤、変わった重心、抱っこやおむつ替えの繰り返し。「もとの体に戻りたい」「腰や肩の負担をどうにかしたい」というご相談が多くあります。
産後2か月以降を目安に、無理のない範囲で骨盤・骨格を整えていきます。お子さま連れOK・専用のお時間枠もご用意していますので、お気軽にご相談ください。
